saúde mental / 4 posts found
Qual a importância da leitura e os benefícios trazidos por este hábito?
Uma das maiores companheiras das pessoas ao longo da pandemia tem sido a leitura. As vendas de livros e o consumo de textos, sejam físicos ou digitais, aumentaram em níveis astronômicos. Por isso mesmo é importantíssimo que discutamos os benefícios e a importância da leitura.
O Maior Livro no Mundo sobre Transtorno da Personalidade Borderline
Considerado um dos distúrbios mentais mais difíceis de se tratar e com maior estigma social associado, o Transtorno da Personalidade Borderline é caracterizado por um padrão de intensa desregulação emocional e de hipersensibilidade nos relacionamentos interpessoais. O que acaba levando o paciente a desenvolver uma série de comportamentos impulsivos e autodestrutivos e até mesmo à desorganização do senso de self. Com 864 páginas, Transtorno da Personalidade Borderline: da etiologia ao tratamento é o livro mais completo sobre o assunto no mundo e aprofunda conhecimentos de modo a ser usado como manual para tratamento.
A literatura de ficção faz de nós melhores seres humanos
A literatura de ficção - muitas vezes descrita como narrativas que se concentram em retratos que aprofundam os sentimentos e pensamentos internos dos sujeitos - ajuda realmente a melhorar o desempenho do leitor sobre a teoria da mente. Saiba mais sobre os benefícios que a literatura de ficção pode ter sobre a mente humana.
Novos estudos provam que ler faz bem e dá vida longa
Como se ler já não fosse bom por si só, agora diversos cientistas fizeram recentemente uma investigação que parece encontrar uma associação entre leitura e longevidade. Neste artigo, compilamos os resultados de várias investigações que só reforçam a ideia de que ler faz bem em muito mais do que um sentido.